
Оказалось, что любители каш больше пьют молока, меньше едят жирной пищи, мяса, яиц и сладких газированных напитков, пишет британский Telegraph. При чем, кашу следует есть на завтрак - тогда пища, которую вы едите в течение дня будет более здоровой, утверждают исследователи. также благодаря кашам